sonra yerim amacıyla zula yapılan gıdanın ya orada durup iştahımı kabartmasın aklımda duracağına midemde dursun denir.
sonrası ıcın,
<bkz: icimde kanser olacagina disarda konser olsun>
derin uykulardan uyanıp buzdolabı önünde derin düşüncelere dalan uyurgezerin fikri. az sonra zikri de olacaktır. ''alçak köfte rüyama girdin'' repliği dün gibi aklımızda.
obeziteye gidilecek yolda atılan en büyük adımlardan biridir.bunu diyecek kişi yemeğin akılda durması ile midede durması arasındaki farkı kavrayamamıştır.sonrasında kalçasına yapışan kilolar ve selülitlerden kurtulamayan iradesiz kızlarımızın olaylara sebep veren zihniyeti.